Voglia di ciclismo??

Con questo freddo la voglia di prendere la bici è poca, dopo un fine settimana ( quello scorso) con oltre 200 km di allenamento in due giorni, mi faccio prendere dalla pigrizia e, complice l'invito di mio padre per una nuotata in piscina, vado a farmi un bel tutto nella vasca di Pieve Emanuele.
Centro polivalente ( nuoto e palestra) per tutte le esigenze.
Arriviamo alle 9.20 e con soli 5 euro ci facciamo una bella oretta di nuoto.
Le sensazioni non sono delle migliori, il fiato e le gambe ci sono, ma le braccia e la muscolatura superiore è carente. Per non dire la schiena, dolori fina dalle prime bracciate, così anche la spalla destra.
Insomma, una vera ciofega!
Comunque sia riesco a tirare fuori un oretta di nuoto abbondante.
Divertente esperienza, credo di replicare, magari in settimana.
La bici può aspettare, anche se la voglia di provare a fare una gare c'è ed è tanta!

Campionato Europeo Udace CX Belgioioso (pv)

Primavera m. 1ª fascia: 1 Giovanni Sergiano (Blubike Pd).
Primavera m. 2ª fascia: 1 Michele Gelli (Fratelli Oliva Vc); 2 Luca Gasparini (Cicli Pengo Vi).
Primavera f. 2ª fascia: 1 Gloria Manzoni (Bike Tre Marce Bi).
Donne A: 1 Sarah Vallortigara (Torre Belvicino); 2 Sabrina Masin (Cicli Pengo Vi); 3 Janine Jackson (H.R. Bortolami Mi); 4 Silvia Barbero (Bikextreme Mtb Oleggio No); 5 Cristina Cortinovis (Clamas Team Va); 6 Patrizia Caimi (Cicli Turri Carrera No).
Donne B: 1 Sabrina Bellati (Clamas Team Va); 2 Lorena Bonato (Jerago Va); 3 Clara Perletti (Battistella Mi); 4 Gina Pantesotti (Cicli Pengo Vi).
Debuttanti: 1 Christian Rizzotto (Fratelli Rizzotto Coop Lombardia Lo); 2 Alessio Ferraro Morey (Bike Team 3 Marce Bi); 3 Giacomo Cavalieri (Bike Team 3 Marce Bi); 4 Diego Gasperini (Cicli Pengo Vi).
Cadetti: 1 Gianluca Pivotto (Clamas Team Va); 2 Andrea Bonollo (Pol. Besanese Va); 3 Mattia Lunardi (Pol. Besanese Va).
Junior: 1 Diego Laverda (Cicli Pengo Vi); 2 Mario Chiodin (Team Sg2 Vi); 3 Massimo Pagani (Autocar Mozzate Co); 4 Stefano Gherardi (Raschiani Pc); 5 Fabio Marchisotti (Team Finotti Pv); 6 Alessandro Frosio (Bici Store Sv).
Senior: 1 Francesco Corradini (Cicli Pengo Vi); 2 Mirko Pinton (Newsciclismo.com Va); 3 Claudio Pivotto (Clamas Team Va); 4 Gabriele Guidali (Clamas Team Va); 5 Edoardo Romanò (Newsciclismo.com Va); 6 Gianni Zanetti (Pedale Forlivese Fc); 7 Roberto Azzi (Cicli Rossi Vi); 8 Davide Enrico Brancaleon (Newsciclismo.com Va); 9 Mauro Garampazzi (Cà Di Ran Mi); 10 Sandro Masin (Cicli Pengo Vi); 11 Roberto Lualdi (Jerago Va); 12 Simone Luisetto (Cicli Pengo Vi).
Veterani: 1 Davide Montanari (Max Team Mo); 2 Angelo Borini (Albertoni No); 3 Oscar Zantomio (Cicli Pengo Vi); 4 Luca Luraghi (Autocar Mozzate Co); 5 Daniele Savio (Torrebelvicino); 6 Camillo Gasparini (Cicli Pengo); 7 Roberto Luisetto (Cicli Pengo Vi); 8 Marco Locatelli (K6k Garage Mi); 9 Paolo Manzoni (Bike Tre Marce Bi); 10 Alessandro Schintarelli (Comazzo Mi); 11 Daniele Radice (Avis Pavia ); 12 Mirko Amadè Sarzi (Team Riboni Pv); 13 Sandro Tamassia (Cicli Pengo Vi); 14 Francesco Corrado (Bike Tre Marce Bi); 15 Alberto Dallavalle (Avis Fiorenzuola Pc).
Gentlemen: 1 Massimo Valsesia (Bassotoce Vb); 2 Giuseppe Dal Grande (Team Friuli); 3 Angelo Tosi (V.C. Casalese Lo); 4 Antonio Savio (New Team Va); 5 Giandomenico Pietta (V.C. Casalese); 6 Roberto Stagnoli (Comazzo Mi); 7 Silvano Migliorin (Garbagnatese Mi); 8 Carlo Ortolan (Anguillara Pd); 9 Flavio Fumagalli (Botteon Va); 10 Salvatore Gelli (Fratelli Oliva Vc); 11 Massimo Mingoni (Bassotoce Vb); 12 Paolo Cazzaniga (K6k Garage Mi); 13 Stefano Pagani (Autocar Mozzate Co); 14 Didier Dupont (Olympque Cyclisme); 15 Stefano Sergiano (Blu Bike Pd); 16 Giorgio Vianini (Cinelli Mi); 17 Tiberio Omar (Gasparini Cicli Pengo Vi); 18 Vanni Solfrini (Pedale Forlivese Fc); 19 Daniele Sparpaglione (Staffora Pv); 20 Piero Gelli (Bike Shop Bi); 21 Marco Cardani (Jerago Va).
Super A: 1 Lucio Pirozzini (Albertoni No); 2 Alfio Maracani (Bertoldo Pd); 3 Angelo Fioravanzo (Imac Tezze di Arzignano Vi); 4 Aldo Allegranza (Albertoni No); 5 Cosimo Balducci (Fratelli Rizzotto Coop Lombardia Lo); 6 Matteo Petrucci (Fratelli Oliva Vc); 7 Lorenzo Volpi (Brocchetta Pv); 8 Rino Tavani (Fratelli Rizzotto Coop Lombardia Lo); 9 Francesco Buttò (Clamas Team Va); 10 Michelangelo Cibien (V.C. Bel Gioioso Pv); 11 Giancarlo Sommariva (Fratelli Rizzotto Coop Lombardia Lo); 12 Patrik Dofour (Unione Sportive Pegomas); 13 Gianni Battista (Villa Borsano).
Super B: 1 Claudio Guarnieri (Fratelli Rizzotto Coop Lombardia Lo); 2 Giovanni Bertoldo (Imac Tezze di Arzignano Vi); 3 Vincenzo Vezzoli (Pol. Besanese Va); 4 Serafino Bruni (Max Team Mo); 5 Gianpaolo Rizzotto (Fratelli Rizzotto Coop Lombardia Lo); 6 Valentino Zigiotti (Imac Tezze di Arzignano Vi); 7 Antonio Garbo (Pol. Besanese Va); 8 Gabriele De Carlo (De Rosa Carni Mn); 9 Ivano Baratti (Rampi Club Brianza Co); 10 Giuseppe Siviero (Bricchetta Pv); 11 Adriano Pengo (Cicli Pengo Vi); 12 Giovanni Pinton (Cicli Pengo Vi); 13 Arturo Manfrin (Bike Team 3 Marce Bi).
Società: 1 Cicli Pengo Vi; 2 Fratelli Rizzotto Coop Lombardia Lo; 3 Clamas Team Va; 4 Albertoni No; 5 Imac Tezze di Arzignano Vi.

Comunicato nr. 1 del 2012 Udace Lombardia

In merito a quanto deliberato a maggioranza dai rappresentanti dei Comitati Provinciali durante l'Assemblea Regionale dello scorso 8 gennaio, si comunica che alle manifestazioni agonistiche organizzate sul nostro territorio saranno ammessi solamente i tesserati UDACE e FCI.

Il Coordinatore Regionale

Elco Volpi

Calendario UDACE PAVIA 2012

FEBBRAIO
sabato 25 Confienza ASD. Ciclisti Vigevanesi

MARZO
sabato 03 Rivanazzano ASD. Rivanazzanese
domenica 18 Rea Po ASD. Rivanazzanese
domenica 25 Palestro ASD. Ciclisti Vigevanesi

APRILE
sabato 14 Tromello ASD. Mortara
sabato 21 Garlasco ASD. Casoratese
domenica 22 Cassolnovo ASD. Racing Team Darra
mercoledì 25 Dorno ASD. G.C.A. Garlasco

MAGGIO
martedì 01 Villanterio ASD. Coldani
sabato 05 Garlasco/Montalto ASD. G.C.A. Garlasco
domenica 13 S. Cristina E Bissone ASD. Team Bike Corteolona
martedì 15 Lomello ASD. Mortara
sabato 19 Gerenzago ASD. Coldani
domenica 20 Vigevano ASD. Mortara
martedì 22 Robbio ASD. V.C. Robbio
sabato 26 Vellezzo Bellini ASD. Giovenzano
domenica 27 S. Giorgio Lom. ASD. Mortara

GIUGNO
venerdì 01 Salice Terme ASD. Ped. Godiaschese
sabato 02 S.Genesio Ed Uniti ASD. S.C. Brocchetta
domenica 03 Gambolo’ (Tr. Lombardia 2ª S) ASD. Mortara
sabato 09 Garlasco ASD. G.C.A. Garlasco
domenica 10 Magherno (Tr. Lombardia 2ª S) ASD. Bike Team Magherno
domenica 10 Camp. Lombardi 1ª Serie
sabato 16 S. Leonardo ASD. Coldani/Orat. Don Bosco
domenica 17 Casorate ASD. Autoff. Italo
giovedì 21 Broni ASD. Casa Del Ciclo
sabato 23 Gropello Cairoli ASD. G.C.A. Garlasco
domenica 24 Pontecurone (Al) ASD. Team Finotti
venerdì 29 Breme ASD. Ped. Bremese
sabato 30 Ladirago ASD. Zibido S.Giacomo

LUGLIO
domenica 01 Mortara ASD. Mortara
domenica 08 Mortara/Castellani ASD. Mortara
mercoledì 11 Giussago ASD. Giovenzano
domenica 15 Casorate Primo (Tr. Lombardia 2ª S) ASD. Casoratese
sabato 21 Bastida Pancarana ASD. Team Bike Oltrepo
domenica 22 Garlasco ASD. Garlasco
sabato 28 Cecima / Serra Del Monte ASD. D.L.F. Voghera
domenica 29 Torre Dei Negri ASD. Team Ferrari
lunedì 30 Pizzale ASD. Verri - Maggom

AGOSTO
domenica 05 Corteolona ASD. Coldani
lunedì 06 Voghera ASD. D.L.F. Voghera
lunedì 13 Rivanazzano - Nazzano ASD. Rivanazzanese
sabato 18 Bagnaria / Guardamonte ASD. Verri - Maggom
martedì 21 Scaldasole ASD. Bike Club Gropello
sabato 25 Godiasco / Alta Collina ASD. Pedale Godiaschese
domenica 26 Bressana Bott. ASD. Bressanese
lunedì 27 Sommo ASD. Racers Team Pavia
martedì 28 Mede ASD. Cicl. Medese –Pavanati
venerdì 31 Sartirana ASD. Ciclisti Vigevanesi

SETTEMBRE
sabato 01 Mortara ASD. Mortara
domenica 02 Belgioioso ASD. V.C. Belgioioso
giovedì 06 Pavia ASD. Team Riboni Moka Sir’s
sabato 08 Breme ASD. Ped. Bremese
domenica 09 Mezzanino ASD. Santa Giuletta
martedì 11 Pieve Del Cairo ASD. Mortara
sabato 15 Tortona ASD. Team Finotti
domenica 16 Vigonzone ASD. Coldani
domenica 23 Mortara ASD. Mortara
mercoledì 26 Rea Po ASD. Rivanazzanese
sabato 29 Ottobiano ASD. Mortara
domenica 30 S. Cipriano ASD. Certosa – Brazzo

OTTOBRE
sabato 06 Parona ASD. Mortara
domenica 07 Rivanazzano ASD. Rivanazzanese
sabato 13 Goido ASD. Mortara
domenica 14 Mortara ASD. Mortara
sabato 20 Casei Gerola ASD. Proloco Casei
martedì 23 Ferrera Erbognone ASD. Mtb Pavia 2000

Rapaccioli sempre lui...

A dirla tutta sembra proprio che il nostro Rapaccioli non voglia mai mollare, posto la classifica della gara di Sabato e Domenica dove il portacolori del TEAM EZIO BORGNA, pavese di origine ma ligure di casacca, ha ottimamente figurato con due superbe vittorie!


Galleno di Fucecchio (FI) – sabato 28 gennaio 2012
1a Batteria (A3): Arrivo a ranghi compatti. Ha la meglio Bottari (TriCycle), su Radaelli (CicloSovigliana), Convalle (BBMBaldoStefan) e Mori (Ontraino).
2a Batteria (A1-A2): corsa caratterizzata da una fuga di circa 20 elementi. Tutti i migliori. Nel finale un atleta extraregionale – forse Rapaccioli della EzioBorgnaCyclingTeam – anticipa la volata e vince con ampio margine. Dietro, i fuggitivi sono regolati da Trinci (TriCyle) su Baldaccini (BBMBaldoStefan). Marchini (FaniniStore) si aggiudica il successo di categoria.
3a Batteria (A4-A5-A6-D): Arrivo a ranghi compatti. Ha la meglio Giuntoli (BBMBaldoStefan) su Baldini (TeamFuturaSport).

Porcari (LU) – domenica 29 gennaio 2012
1a Batteria (A1-A2-A3): Fuga di 12 elementi cn , tra gli altri, Fedrigo (CicloSovigliana), Mazzuola (FaniniStore), DelCarlo e Lencioni (BBMBaldoStefan), Carducci (VCSanVincenzo), Rapaccioli (EzioBorgna) e Simoni (CicliBaglini).
Il gruppo viveva degli scatti di Fiorenza (FaniniStore) e dei ciclisti TriCycle.
Nel finale il gruppo si rifà sotto con una azione di Rezzani (LGViner), Busdraghi (VCSanVincenzo) e PaviDegl’innocenti (TeamCalamai), mentre davanti si avvantaggiavano Mazzuola e Rapaccioli, già vincente ieri a Galleno (FI). All’arrivo di Lunata Rapaccioli (A2) su MAzzuola (A3).

La civiltà della bicicletta

In Francia Thierry Mariani ministro dei Trasporti ha annunciato la rivoluzione del settore puntando sul rilancio della bicicletta che sarà considerata negli anni a venire il mezzo privilegiato per gli spostamenti cittadini. Per ora ci sarà una nuova luce sui semafori per garantire ai ciclisti previo avviso luminoso la svolta a destra a semaforo rosso o per andare dritto a patto che comunque diano precedenza ai pedoni; in più sarà obbligatorio nelle nuove costruzioni prevedere parcheggi per le biciclette, marcature dei telai contro i furti e chip elettronico, scuola guida per ciclisti e una campagna media per migliorare la percezione che hanno i francesi della bicicletta e dei ciclisti in strada.
Detto ciò a mancare all’appello, con gran delusione delle associazioni di ciclisti, l’ attuazione della defiscalizzazione dei costi per le aziende che sostengono l’uso della bicicletta per i lavoratori e l’incentivo in busta paga ai dipendenti che per il tragitto casa-ufficio e/o fabbrica usano la bicicletta con o senza mezzi pubblici. Il ministro ha detto che se ne dovrà riparlare.
L’idea di un piano trasporti per la bicicletta è nata dalla considerazione che un francese in media percorre in bicicletta in un anno 87 Km contro gli 800 Km o 1000 Km di un danese o di un olandese. Dunque nero su bianco il ministro Mariani ha messo i vantaggi della bicicletta in termini di salute, riduzione dell’inquinamento, costi di trasporto e sviluppo economico. Al lavoro dal luglio scorso un team di esperti composto da 17 persone presiedute da Philippe Goujone con rappresentanti di associazioni, ciclisti e politici, ha lavorato per progettare appunto il Piano di mobilità in bicicletta.

L'arte di fare gruppetto, il ruolo del gregario

Prima tappa in salita e per Angelo cambiano le prospettive, ecco che ci racconta la vita del gruppetto ma anche i pensieri del compagno di camera Rasmussen. Mercoledi 25 Gennaio – Terza Tappa - L’arte del gruppetto. Oggi parto così… un po' meno grintoso del solito ma consapevole che sono un professionista ed amo fare il mio lavoro con la massima serietà. Le mie aspettative odierne sono sicuramente antitetiche con quelle di molti corridori del gruppo con la muscolatura delle gambe paragonabile a quella delle mie braccia. Guardo la cartina della corsa: si va da Histancia del Grande a Mirador del Portero. Già il nome Mirador mi fa girare i maroni. Si parte. La tappa é lunga 168 km dal km 30 ci si inerpica in salita fino a 2100m per scollinare al km 60 poi su e giù fino alla salita finale lunga 7 km. La salita, il gruppetto, un'arte da affinare con gli anni. All'imbocco della terribile erta giovani carneadi belligeranti cercano di tenere il ritmo del gruppo che é scosso dalle accelerate dei colombiani. Io conoscendo le mie caratteristiche non accenno alcuna reazione e mi lascio scivolare quasi in ultima posizione per guardare in faccia come sono messi i miei pari stazza; quelli dai 70 kg in su. Da li diventa un danzare sui pedali, una tecnica sopraffina… rallentare quando la strada sale, accelerare gradualmente quando scende, senza mai perdersi d'animo o farsi prendere dal panico quando il gruppo scappa via, mettersi nel lato giusto della strada per tenere coperti tutti dal vento, fare gruppo. Lungo la "subida"raccatto parecchi corridori che avevano peccato di zelo nella parte iniziale. Testa bassa e via concentrati. Ogni cm di strada risparmiato nelle trattorie si traduce in secondi in meno da recuperare. Inizia la discesa, non c'è vegetazione e al vento forte che porta via la ruota anteriore ad alto profilo ormai ci siamo abituati. Posizione da moto mondiale e via 80,90,100 km/ h peccato non si riesca ad andare più forte. Curve tutte al limite, con gli anni abbiamo fatto di necessità virtù. Finita la discesa, mi riguardo attorno, il gruppo é quello giusto. Pancia a terra mutismo e grande professionalità, giriamo in doppia fila a 60 km/h fissi, fa male dappertutto ma non c'é tempo per pensarci, continuiamo così testardi fino a che a 50 km dal traguardo, rientriamo in gruppo. Parlo col direttore; oggi si fa la corsa per Schumacher. Mi carico di borracce e via di rimonta sul gruppo. I compagni hanno sete. Inizia la lotta e ci schieriamo per tenere davanti il nostro capitano, c'é vento, fortissimo le gambe esplodono ma non importa. La velocità sale all'impazzata il rischio caduta aumenta in maniera esponenziale, il gruppo é tutto in fila, é molto importante far prendere la salita davanti al proprio capitano di giornata. Mi dico: “Dai Furlan un ultimo sforzo” chiamo l'ammiraglia per riempirmi un'ultima volta le tasche di borracce e zuccheri. Rimonto il gruppo e per oggi ho finito il mio lavoro posso fare l'ultima salita tranquillo…. cioè quasi col massimo impegno perché più piano di così mi fermerei. Mi fa male la testa dagli sforzi ma sono contento, la prestazione di Schumacher é stata eccellente. Chi ha vinto lo sapete ma a noi non é che cambi molto, per il momento sono i radicali liberi che la fanno da padrone nel mio corpo quindi nei miei sentimenti. L'arrivo é a 18 km dall'hotel quindi perché non tornare in bici? Così oggi i Km sono 193 e i metri di dislivello 2400. Questa é la giornatina tranquilla della vita del gruppetto. Quelle giornatine in cui gli addetti ai lavori ti dicono: “beh dai ieri avete fatto gruppetto, avete recuperato”. Tornando all'hotel con la testa che iniziava a girarmi per un principio di crisi ipoglicemica ho avuto modo di dare un'occhiata alla periferia di San Luis. Molti bambini scalzi giocano con un simil pallone tra case di lamiera e vie sterrate. Lanciare una borraccia e vedere come sono contenti é stato il momento più bello della giornata. Adesso sono in camera con il mio compagno Michael Rasmussen e stiamo commentando la tappa, finche lui mi fa “Angelo quando mi passavano i colombiani in salita mi facevano fischiare le orecchie, poi quando mi hanno detto che é la nazionale della pista… volevo fermarmi. Per fortuna che in discesa quando ho attaccato con Visconti ho trovato un brasiliano che faceva le curve come se avesse avuto una bici da donna col cestino davanti e mi sono ripreso con il morale”. Con questa chicca vi auguro buon giorno o buona notte. Domani cronometro e il morale lo troverò sparandomi sulle orecchie un po' di musica Metal a tutto volume prima della partenza. Ciao dall’Argentina.

volata Chicchi - Prima tappa del Tour de San Louis 2012

Gran bella volata di Francesco Chicchi, velocista di Camaiore, in forza alla Omega Pharma - Quick Step


E' partito lungo ed è riuscito a tenere la rimonta dell'avversario della Saxo Bank Haedo!

De Rosa

Cavendish

UN Cavendish formato extra large....

Graipel ancora vincitore al Tour Down Under 2012 - 3 stage

Vince sempre lui...... ormai è Graipel mania

Campionato D'inverno Udace Piemonte, comitato Torino e Cuneo

Gare amatoriali valide per il Campionato d'Inverno solo per tesserati UDACE.

Tour Down Under 2012

Roelands recuperato dalla brutta caduta, per fortuna nulla di grave...

Svizzera!

Rapha Rides Little Switzerland from RAPHA on Vimeo.